Bocejando

Grounding by the Inner Stretch Pattern

Resumo

Alexander Lowen enfatizou a importancia de mudanças corporais como o objetivo principal da terapia baseada no corpo. Ele enfocou principalmente a respiração e a vibração como movimentos involuntários, e chaves da mudança e do apoio ao grounding. O bocejo, como qualquer outro movimento involuntario expressa muitas mudanças a nível corporal, no entanto ele ainda não é central no trabalho corporal. Na minha pratica, bocejar se tornou um sinal importante e benvindo no desenrolar do processo terapeutico, e tem ajudado a me conduzir durante as sessões de bioenergética. Este artigo traz algumas informações sobre as atuais descobertas científicas e aspectos neurobiológicos do bocejar. Um pequeno estudo sobre um simples exercício de bocejar nos oferece dados da experiencia pessoal dos participantes. Seguindo os métodos fenomenológicos, novas hipóteses sobre o significado e o propósito do bocejar são descritas. Como conclusão, são apresentadas algumas implicações terapeuticas, tais como, de que maneira o bocejo do cliente e o do terapeuta podem ser usados no processo de uma terapia corporalmente orientada.